水分たっぷりのしっとりとした肌を保つには、セラミドの存在も欠かせません。化粧水などの商品パッケージに書かれていて、どんな成分なのか気にしていた方もいる事でしょう。主に表皮に存在していて、細胞と細胞の間を満たすように埋められている細胞間脂質の一つでもあります。セラミドは水分や油分をたっぷりと抱え込んでくれるので、肌の保湿をしてくれる役割があるだけでなく、細胞の間をしっかりと埋めてくれているので、外からの刺激をシャットアウトしてくれる働きもあります。
冬などの乾燥している時期や場所だと、どんどん失われていって、肌もがさがさしたりかゆみなどを感じたりするようになってきてしまいます。年齢と共に体内で保持している量も減ってくるので、意識して化粧品や食品類で摂取していくことが大切です。選ぶ時にはよくみてみるといろんなセラミドがあるのが分かります。特におすすめなのはヒト型と記載があるものです。
そして、パッケージにはどのような成分が使われているのか表示がありますので、きちんと表記の確認をすることも大切です。他にもコラーゲンやヒアルロン酸など、保湿効果を高めてくれるような成分も一緒に配合されていると、より使い勝手がよくなりますので、手に取ったら内容の確認をしてから購入をしましょう。肌が乾燥してしまうと、どんどん老化も進んでしまいますから、アンチエイジングのためにもセラミドの補給をして潤い感のある肌を保ちましょう。
